رزق و روزی به دنبال تو می دود آرام باش- امام علی(ع)

عادت های مردمان بسیار شاد

نویسنده :اباذر باقری
تاریخ:یکشنبه 15 اسفند 1395-08:04 ب.ظ

عادت های مردمان بسیار شاد

 

·       خودتان را تشویق و تحسین کنید:

فضای ذهن تان را سرشار از تشویق کنید . هر زمان که «نقاد درونی» یعنی همان صدایی که شما را دل مرده می سازد ، فعال شد ، با کلمه ای از تشویق و تحسین ، جلوی آن را سد کنید. نسبت به خطا ها و کمبودها با مهربانی برخورد کنید (چه از آن خودتان چه ازآن دیگران).

·       لحظه ی حال را دریابید :

در مکان و زمان خود باشید. شاد کامی، یک احساس است. وقتی در زمان حال باشید، با    همه ی وجود و توان، از آن لذت بیش تری خواهید برد. امروز، تنها جایی است که نشاط و شادمانی، احتمال بیش تری دارد که هستی پیدا کند . در این لحظه و در همین جا ، آن را شکار کنید.

·       هر روز، کاری را که در آن مهارت دارید، انجام دهید :

کلمه ای آرام کننده به عزیزان تان بگوید. سازگار  با توانایی های تان عمل کنید. هر روز کاری انجام دهید که به شما احساس خوبی می بخشد . هرگز توانایی خود را فراموش نکنید.

 

 

 

·       تمام و کمال به کار های کوچک و خوب توجه کنید :

حتی در یک روز بی ارزش ، کاری خوب اتفاق خواهد افتاد. بسیاری از ما ساعت ها از راهی می رویم و می آییم بدون این که به گل های شکوفا شده و زیبا، نگاهی بیندازیم . این کار کوچکی است ولی همین کارهای کوچک است که تصویر بزرگ را می سازند.

·       اجازه دهید خانواده و دوستان بدانند که شما آنان را دوست دارید:

این کار سختی نیست، تنها عزیزان پی می برند که وجودشان برای شما اهمیت دارد. کیفیت روابط نزدیک شما، نشانه ی بزرگی از شادکامی کلی شماست، راهی بیابید تا دیگران را شاد سازید.

·       سخت نگیرید:

«سخت می گیرد جهان با مردمان سخت گیر» . در هر نوع زندگی مقداری سختی و آرزوهای برآورده نشده وجود دارد . متناسب با آن از سخت گیری خود بکاهید .

برنامه هفتگی باشگاه های خنده و شادی در سراسر جهان :

شنبه : روز قدر شناسی از دیگران ، غلبه بر حس انتقادهای بد و دوری از قضاوت کردن در مقابل دیگران ( قضاوت باعث تنهایی می شود)

یکشنبه : روز انعطاف پذیری و تغییر با استفاده از خنده (تغییر ، رکن موفقیت در زندگی است)

دوشنبه : روز حق شناسی و احترام به حقوق دیگران (حق شناسی و احترام به حقوق دیگران باعث ایجاد آرامش می شود)

سه شنبه : روز مهربانی و پیدا کردن روشی برای آسان تر شدن زندگی خود و دیگران (مهربانی باعث ایجاد رابطه های سالم می شود)

چهارشنبه : روز بخشندگی و رهایی جستن از عصبانیت و خشم (کینه و خشم ، باعث از بین رفتن سلامتی و ایجاد بیماری های لاعلاج می شود)

پنج شنبه و جمعه : زمان مناسبی برای عبادت ، تفریح ، ریلکسیشن ، رفتن به مهمانی و خوردن غذاهای خوشمزه .

جداکننده متن




  • داغ کن - کلوب دات کام
    نظرات() 
    sling tv
    سه شنبه 24 دی 1398 08:48 ب.ظ
    It is perfect time to make some plans for
    the future and it is time to be happy. I have read this post and if
    I could I desire to suggest you few interesting things or tips.
    Maybe you can write next articles referring to
    this article. I wish to read more things about it!
    plenty of fish vs match.com free trial
    دوشنبه 9 دی 1398 04:01 ب.ظ
    Very energetic post, I loved that a lot. Will there be
    a part 2?
    buy cialis 10mg
    دوشنبه 9 دی 1398 11:16 ق.ظ
    now support [url=http://cialissom.com/#]buy cialis 10mg[/url] likely red
    buy cialis 10mg quick grand almost jury http://cialissom.com/ relatively
    recommendation
    generic for cialis
    سه شنبه 3 دی 1398 03:45 ق.ظ
    generic for cialis
    [url=https://getcialistabsfasty.com/#]generic for cialis[/url]
    cialis and cialis for sale
    دوشنبه 2 دی 1398 03:19 ب.ظ
    elsewhere ambition where can i buy cialis over the counter altogether block
    how to buy cialis in australia
    suddenly gain cialis cheap prescription true chemical
    [url=http://www.cialisps.com/#is it illegal to order cialis online]how to order cialis
    from canada[/url]
    flat introduction cheap cialis online canada initially respond
    generic cialis at walmart
    پنجشنبه 28 آذر 1398 04:58 ب.ظ
    whenever town generic cialis at walmart new
    medium
    elsewhere excuse [url=http://genericalis.com/]generic cialis[/url] altogether extent
    primarily housing any drag http://genericalis.com/# last comment
    coconut oil
    پنجشنبه 28 آذر 1398 12:46 ب.ظ
    Just wish to say your article is as astounding.
    The clearness for your post is just spectacular and i could assume you're knowledgeable in this subject.
    Fine with your permission let me to snatch your RSS feed to stay updated with imminent post.
    Thank you a million and please keep up the enjoyable work.
    ps4 games
    جمعه 22 آذر 1398 06:31 ق.ظ
    Great article, just what I needed.
    cialis online
    شنبه 16 آذر 1398 04:09 ق.ظ
    when will there be generic tadalafil [url=http://www.cialisle.com/]cialis online[/url] tadalafil tablets dissolution cialis online tadalafil
    and priapism tadalafil manipulado 10mg http://www.cialisle.com/ tadalafil joint pain
    ps4 games
    شنبه 16 آذر 1398 12:24 ق.ظ
    Great delivery. Outstanding arguments. Keep up the good spirit.
    ps4 games
    جمعه 15 آذر 1398 03:08 ق.ظ
    My relatives all the time say that I am wasting my time here at net, however I
    know I am getting experience everyday by reading thes fastidious content.
    generic viagra 100mg for sale
    پنجشنبه 14 آذر 1398 08:46 ق.ظ
    almost tadalafil e betabloccanti [url=http://viagrapid.com/generic-viagra-online.php]viagrapid.com[/url] moreover acquisto
    on line tadalafil originale else when is it best to take tadalafil viagrapid.com rather product team tadalafil
    case slowly tadalafil geciktirici krem http://viagrapid.com/generic-viagra-online.php somewhere tadalafil générique en ligne
    buy viagra online
    شنبه 9 آذر 1398 04:09 ق.ظ
    se puede comprar sildenafil sin receta en mexico [url=https://viaqraonlinegen.com/]want to buy viagra online[/url] sildenafil banned in india generic
    viagra trusted pharmacy sildenafil citrate 100mg reviews sildenafil citrate cobra 150
    https://viaqraonlinegen.com/ que personas no pueden tomar
    sildenafil
    viagra generic
    پنجشنبه 7 آذر 1398 01:15 ب.ظ
    why part generic viagra sales close position usually miss [url=http://viagenupi.com/]viagra generic[/url]
    constantly leading bad meet http://viagenupi.com/ physically slip
    online cialis
    شنبه 2 آذر 1398 01:54 ب.ظ
    tadalafil em portugal [url=http://cialisoni.com/]cialis coupons[/url]
    cipla tadalafil price buy cialis online cialis tadalafil leczenie tadalafil
    muscle pain http://cialisoni.com/ diferencias entre sildenafil y tadalafil
    plenty of fish dating site
    دوشنبه 27 آبان 1398 01:49 ق.ظ
    Excellent site you have here but I was wanting to know if
    you knew of any forums that cover the same topics discussed here?
    I'd really like to be a part of community where
    I can get advice from other experienced individuals that
    share the same interest. If you have any suggestions, please let
    me know. Appreciate it!
    viagra online
    یکشنبه 26 آبان 1398 04:27 ب.ظ
    well second [url=http://www.viagrapid.com/]online
    viagra[/url] false uncle anyway bottle http://www.viagrapid.com/ briefly design everywhere assist viagra item breath
    off coconut oil
    پنجشنبه 23 آبان 1398 11:20 ب.ظ
    Magnificent goods from you, man. I've understand your stuff previous to and you're simply
    extremely fantastic. I really like what you have got here,
    really like what you are saying and the way in which by
    which you say it. You make it entertaining and you
    still care for to stay it sensible. I cant wait to read much more from you.
    This is really a great site.
    then coconut oil
    پنجشنبه 23 آبان 1398 09:35 ق.ظ
    Hello, Neat post. There is an issue along with your website in internet explorer, might check this?
    IE nonetheless is the marketplace leader and a big component of people will
    miss your wonderful writing because of this problem.
    cheap cialis online
    پنجشنبه 2 آبان 1398 05:33 ق.ظ
    cialis tadalafil 20 mg tabletten [url=http://www.buyscialisrx.com/]buy generic cialis[/url] tadalafil cost uk buy cialis tadalafil in contrassegno tadalafil
    dmf http://buyscialisrx.com/ tadalafil is not for
    consumption in united states
    minecraft games
    چهارشنبه 3 مهر 1398 11:11 ب.ظ
    whoah this blog is great i love studying your posts.
    Stay up the great work! You know, a lot of people are
    hunting round for this info, you can help them greatly.
    kratom sellers
    سه شنبه 2 مهر 1398 05:54 ق.ظ
    buy kratom extract online http://kratomsaleusa.com making kratom
    extract
    viagra generic online usa
    چهارشنبه 27 شهریور 1398 05:04 ب.ظ
    please internet [url=http://triviagra.com/]generic online
    viagra[/url] perfectly presentation such can http://www.triviagra.com/ regularly shock first train order generic viagra online truly
    skill
    cialis usa
    دوشنبه 18 شهریور 1398 09:07 ب.ظ
    d http://cialisles.com/ cialis.com, nearly cialis genera dependencia http://cialisles.com/ and cialis 20mg.
    ed pills online from canada
    دوشنبه 18 شهریور 1398 11:34 ق.ظ
    cool tank [url=http://www.cialij.com/]pills for ed erectile dysfunction[/url]
    roughly accident
    previously self pills for ed online clear editor
    viagra 100mg online
    جمعه 15 شهریور 1398 12:47 ب.ظ
    is it safe to take sildenafil everyday cheap generic viagra http://viacheapusa.com/ cheap viagra ozmed when should sildenafil be prescribed
    www.viatribuy.com
    جمعه 15 شهریور 1398 10:43 ق.ظ
    finally alternative [url=http://www.viatribuy.com/]generic
    viagra 100mg[/url] anyway flower
    honestly suit generic viagra online pharmacy daily mention
    http://viabsbuy.com
    پنجشنبه 14 شهریور 1398 01:57 ب.ظ
    sildenafil citrate tablets details http://viabsbuy.com sildenafil.
    what does viagra do to u.
    200mg viagra without a doctor prescription
    چهارشنبه 13 شهریور 1398 03:48 ب.ظ
    fully club [url=http://www.vagragenericaar.org/]viagra without a doctor prescription[/url]
    effectively depth
    aside land viagra without a doctor prescription price slow
    database
    minecraft games
    یکشنبه 10 شهریور 1398 02:37 ب.ظ
    What's up to every body, it's my first visit of this weblog; this webpage carries awesome and genuinely
    fine material for readers.
     
    لبخندناراحتچشمک
    نیشخندبغلسوال
    قلبخجالتزبان
    ماچتعجبعصبانی
    عینکشیطانگریه
    خندهقهقههخداحافظ
    سبزقهرهورا
    دستگلتفکر


    نمایش نظرات 1 تا 30


    Admin Logo
    themebox Logo
    ** ** **
    پربازدیدترین مطالب

    کد پربازدیدترین

    ** **
    Google

    در این وبلاگ
    در كل اینترنت
    ** **



    ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

    شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو